Vinyasa Flow Yoga

Beschreibung
Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow ist eine fliesende, dynamische Yoga Form.

Hier werden Atmung und Bewegung miteinander verbunden. Einzelne Asanas (Übungen) werden in Flows verbunden und ausgeführt. Dieser Stil ist für jeden, der Freude an der Bewegung hat, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern möchte und eine aktive Entspannung sucht.

Trainingszeiten
Vinyasa Flow (I)
Dienstag - 18:00 - 19:15 Uhr
Activity-der Freizeitsportclub
Dienstag - 19:35 - 20:50 Uhr
Activity-der Freizeitsportclub
Donnerstag - 19:15 - 20:30 Uhr
Activity-der Freizeitsportclub

Übungsleiter
Frau Anke Jung
Übungsleiter
Frau Gitta Reiniger
Vinyasa Flow Einsteiger
Montag - 17:30 - 18:45 Uhr
Activity-der Freizeitsportclub

Übungsleiter
Frau Anke Jung
Übungsleiter
Frau Anke Jung