Qi Gong

Qi Gong

Zielgruppen
  • Senioren
  • Erwachsene
  • Jugendliche 17-18 Jahre

Beschreibung

Qi Gong ist ein chinesisches Meditations- und Bewegungstraining zur Förderung und erhalt der Gesundheit, des Immunsystems, des Wohlbefinden und der Konzentration und wirkt prophylaktisch bei vielen Zivilisationskrankheiten, u.a. Rückenbeschwerdenm Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Rheuma und auch bei chronischen Erkrankungen und unterstützt therapeutische und Rehabilitationsmaßnahmen.

Wer entspannen und Stress abbauen möchte, ist deshalb bei Qigong gut aufgehoben.