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Die Neueröffnung rückt näher...

...und es wird Zeit, euch das Programm vorzustellen, dass euch am 23.11. ab 11:00 Uhr erwartet.

Hier also unser Line-Up:

11:00 - 12:00 Uhr
Power Yoga mit Bernd

Das westliche Yoga. Der Fokus liegt weniger auf der Atmung und der Meditation. Dafür steht das "Workout" stärker im Vordergrund. Die Übungen sind an die Asanas aus dem Vinyasa Yoga angelehnt.

12:00 - 13:00 Uhr
Vinyasa Flow mit Anke

Vinyasa Flow ist eine fließende, dynamische Yoga-Form. Hier werden Atmung und Bewegung miteinander verbunden. Einzelne Asanas werden in Flows verbunden und ausgeführt. Dieser Stil ist für jeden, der Freude an der Bewegung hat, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern möchte und eine aktive Entspannung sucht.

13:00 - 14:00 Uhr
Hatha Yoga mit Carmen

Die Arbeit mit Körper - Atem - Geist, die in der Tradition des Yoga als Asana-Praxis bezeichnet wird, besteht darin, den Körper durch und mit dem Atem in bestimmte Haltungen - Asanas - hineinzuführen, eine gewisse Zeit, anstrengungslos, darin zu verharren und sie in einer bestimmten Reihenfolge aufeinander aufzubauen.

Ab 14:00 Uhr
Massage-Einzeltermine

Lasst euch in einer angenehmen Massage verwöhnen.
Terminbuchung telefonisch bis 19.11. unter 0711/510 49 98-0
20 Minuten für 15,-€

Sauna

Gönnt euch die maximale Erholung mit einem oder mehreren Saunadurchgängen, sodass ihr das Wochenende optimal genießen könnt.

Tee-Ecke

Was gibt es besseres, als den Tag bei einer Tasse Tee gemeinsam mit anderen Yogis und unseren Yoga-Lehrern ausklingen zu lassen. Kommt ins Gespräch und habt eine gute Zeit.

Das Beste kommt zum Schluss

Wer sich für eine Mitgliedschaft entscheidet und noch bis Dezember diese Mitgliedschaft beginnt, der zahlt die ersten drei Monate keinen Mitgliedsbeitrag! Ihr spart euch als 3 x 30,-€!
Wer will da noch auf die Neujahrsvorsätze warten?!

Wir hoffen viele von euch am 23.11. zu sehen und gemeinsam eine tolle Neueröffnung zu feiern.

Bis dahin...
Wir sehen uns auf der Yoga-Matte!

Euer Einklang Team.

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