Soft Yoga & Meditation

Beschreibung

Soft Yoga & Meditation

Runde den Alltag mit sanftem Yoga & Meditation ab. 

Soft Yoga ist sanfter Yoga, wie eine der Gegenbewegungen zum PowerAshtangaVinyasa oder Hot Yoga.

In jeder Yogastunde gibt es Teile wie Anfangs-, Zwischen- , Abschlussentspannung, Vorwärtsbeuge, sanfter Drehsitz und so weiter, abgerundet wird die Stunde mit entspannender Meditation. 

 

Trainingszeiten

Soft Yoga & Meditation

Dienstag, 19:10 - 20:00 Uhr
Activity-der Freizeitsportclub