Sanftes Morgen Yoga

Sanftes Morgen Yoga ( 8 Einheiten )

Beschreibung

Einfache und wirbelsäulenfreundliche Yoga Übungen bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Kräftigt die Muskulatur, fördert Beweglichkeit und Konzentration.

Ältere Menschen und Teilnehmer mit spezifischen gesundheitlichen Themen sind in diesem Kurs willkommen.

Trainingszeiten
Sanftes Morgen Yoga
Freitag - 09:00 - 10:00 Uhr
Activity-der Freizeitsportclub