Unsere Kurse

Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga ist nicht nur eine wirkungsvolle Bodystyling- Methode, sondern bringt auch Geist und Sinne in die Balance.
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Die Arbeit mit Körper – Atem – Geist, die in der Tradition des Yoga als Asana‐Praxis heißt, besteht darin, den Körper durch und mit dem Atem in bestimmte Haltungen – Asanas – hineinzuführen.
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow ist eine fliesende, dynamische Yoga Form. Hier werden Atmung und Bewegung miteinander verbunden.
Sanftes Morgen Yoga
Sanftes Morgen Yoga
Für alle geeignet, die bewegt und entspannt in den Tag starten möchten. Der Körper wird aufgeweckt und mobilisiert.
Power Vinyasa Yoga
Power Vinyasa Yoga
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Yin Yoga
Yin Yoga
Die stille Yoga Praxis. Hier geht man ohne muskuläre Anspannung in die einzelnen Asanas (Haltungen) um vor alle das fasziale Gewebe anzusprechen, zu dehnen und zu stimulieren.