Online-Anmeldung der reservierungspflichtigen Tageskurse

Bitte reservieren Sie sich für die Yoga Kurse Ihren Platz. Nach den Corona Bestimmungen sind wir verpflichtet, nur angemeldete Teilnehmer bei den Kursen zuzulassen. Außerdem ist eine namentliche Registrierung Pflicht.
*Alle offenen Abendkurse sind zwei Tag vorher von 07.30 Uhr an bis zum gleichen Tag um 16.00 Uhr buchbar.
*Alle offenen Vormittagskurse sind zwei Tag vorher von 07.30 - 19.00 Uhr buchbar.

Die Entscheidung, ob ein reservierungspflichtiger Kurs angeboten wird (bei angemeldeten drei und mehr Teilnehmern) fällt für die Nachmittags und Abendkurse um 16.00 Uhr oder für die Vormittagskurse am Morgen um 08.00 Uhr.  Die bis dahin bereits angemeldeten Teilnehmer erhalten bei Absage des Kurses telefonisch von uns Bescheid.

 

Allgemeine Hygieneregeln & Infektionsschutzkonzept TSV Schmiden

Morgen Yoga

Mittwoch, 05.10.2022 • 09:30 - 10:30

Dieser morgendliche Yogakurs ist für alle geeignet, die mit neuer Energie in den Tag starten wollen. Der Körper wird durch sanfte Dehn- und Mobilisationsübungen aufgeweckt und die darauf folgenden Asanas ( Übungen ) erhelfen zu mehr Beweglichkeit und neuer positiver Energie für einen ausgeglichen Tag.

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    Max Teilnehmer
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    Freie Plätze

Taiji Einsteiger

Mittwoch, 05.10.2022 • 18:00 - 18:45

Taiji ist ursprünglich eine Kampfkunst und ist auch als "chinesisches Schattenboxen" bekannt.

Der Taiji Chuan "He- Stil " zeichnet sich durch sanfte und kreisförmige Bewegungen aus. Deshalb wird er auch "Kreisförmige Faustform" genannt.

Die Philosophie des He- Stil drückt sich in den einfachen Bewegungen aus, die mit der Anatomie des menschlichen Körpers harmonisieren und gleichzeitig das Qi fließen lassen. Ästhetik inspiriert von der Natur.

Neben seiner Wirkung auf Körper, geist und Seele wird bei diesem Taiji Chuan Stil auch die Kampfkunst betont.

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    Max Teilnehmer
  • 0
    Plätze auf Warteliste
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    Freie Plätze

Hatha Yoga 8 - Einheiten Kurs

Mittwoch, 05.10.2022 • 19:50 - 21:05

Hatha-Yoga (nach TKV Krishnamacharya)

Die Arbeit mit Körper – Atem – Geist, die in der Tradition des Yoga als Asana‐Praxis heißt,  besteht darin, den Körper durch und mit dem Atem in bestimmte Haltungen – Asanas – hineinzuführen, eine gewisse Zeit, anstrengungslos, darin zu verharren und sie in einer bestimmten Reihenfolge aufeinander aufzubauen. 

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  • 0
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Yin Yoga

Donnerstag, 06.10.2022 • 18:00 - 19:15

Yin Yoga - Die stille Yoga Praxis.

Hier geht man ohne muskuläre Anspannung in die einzelnen Asanas (Haltungen) um vor alle das fasziale Gewebe anzusprechen, zu dehnen und zu stimulieren. Die Asanas werden länger gehalten, so darf der Geist zur Ruhe kommen und eine tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele entsehen.

Diese Yoga Form ist für jeden geeignet.

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"Unique" Yoga

Donnerstag, 06.10.2022 • 19:20 - 20:35

"Unique" steht für einzigartig, sowie du es auch bist, einzigartig und individuell.

Du suchst für dich den Raum, anzukommen ohne Stress, dir deine volle Aufmerksamkeit schenkend. Dann findest Du dich in diesem Kurs wieder.

Du bist Anfänger oder auch schon ein wenig Fortgeschrittener möchtest aber tiefer in die Basis eintauchen? In diesem Kurs schaffen wir ein Verständnis von Yoga vermitteln dir die Baisi von Grund auf. Atem, Geist und dein Körper wrden in Einklang gebracht, um so dem Alltag gelassener und mit Leichtigkeit begegnen zu können. Wir praktizieren hier langsame Vinyasa Flows so wie auch Einheiten des kräftigen Asthanga Yogas.

Zum Ende einer jeden Stunde, gibt es für dich eine Entspannungsphase. So das du völlig entspannt und gelassen aus der Stunde gehts.

  • 12
    Max Teilnehmer
  • 2
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  • 11
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